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Aug 10, 2023

7 meilleures genouillères de 2023, testées par des experts

Nous recherchons et testons des produits de manière indépendante depuis plus de 120 ans. Si vous achetez via nos liens, nous pouvons gagner une commission. Apprenez-en davantage sur notre processus d’évaluation. Prenez le contrôle de votre genou

Nous recherchons et testons des produits de manière indépendante depuis plus de 120 ans. Si vous achetez via nos liens, nous pouvons gagner une commission. Apprenez-en davantage sur notre processus d’évaluation.

Prenez le contrôle de votre douleur et de votre gonflement au genou.

Même si la plupart des experts conviennent que la marche présente de nombreux avantages, il arrive parfois que votre genou ne soit tout simplement pas d'accord.Que vous souffriez de douleurs chroniques au genou, que vous ayez récemment été blessé ou que vous souffriez d'une maladie comme l'arthrose, il existe plusieurs raisons pour lesquelles vous pourriez bénéficier d'une attelle de genou. Non seulement les genouillères sont capables d'offrir des avantages tels que le soulagement de la douleur et de la pression, le soutien et la protection des articulations les plus grandes et les plus complexes du corps, mais elles peuvent également être utiles aux athlètes et aux amateurs de fitness qui sont impatients de commencer à courir ou de revenir. aux séances d'entraînement cardio pendant qu'ils se remettent d'une opération ou d'une blessure. Certaines genouillères peuvent même aider à prévenir les blessures, c'est pourquoi nos experts ont sélectionné les meilleures disponibles en ligne.

Les experts et analystes de produits du Good Housekeeping Institute testent tout, depuis les suppléments articulaires pour les douleurs du genou et le soutien du cartilage jusqu'aux équipements pratiques pour vos pieds comme les chaussettes de compression et les semelles orthopédiques. Bien que nous n'ayons pas encore testé officiellement les genouillères, nos professionnels ont recherché et examiné chaque paire présentée ci-dessous en fonction de critères tels que les matériaux, la conception et le prix. Nous avons également fait équipe avec le médecin du sport Jordan Metzl, MD, et le spécialiste orthopédiste et physiothérapeute certifié Hector Lozada, PT, DPT, OCS, CMPT, NCPT, qui exercent à l'Hospital for Special Surgery de New York, pour répondre. vos questions sur les genouillères et vous aider à trouver celle qui vous convient. Nos sélections ci-dessous sont basées sur nos nombreuses années d'expertise dans l'évaluation des équipements de sport, les commentaires d'experts du secteur et les avis élogieux des consommateurs.

À la fin de ce guide, poursuivez votre lecture pour découvrir tout ce que vous devez savoir sur les genouillères, leurs avantages potentiels et des conseils d'achat. N'oubliez pas de consulter nos recommandations de chaussures de marche offrant un bon maintien et de sandales confortables !

Vous n'avez pas besoin d'être un joueur de basket-ball de la NBA pour bénéficier de cette genouillère, qui aidesoutenir le genou et assurer la stabilité de l’articulation peu importe ce que vous faites. Les amateurs de fitness et les athlètes qui participent à des sports de haute intensité impliquant le saut, la course et bien plus encore apprécieront la conception confortable de l'orthèse qui se veut à la fois flexible et durable. Nos experts apprécient que l'orthèse soit fabriquée avec un tissu tricoté en coton avec des ouvertures aérées qui offre non seulement une compression mais est lavable en machine, légère et respirante, selon la marque.

Bien que nous n'ayons pas encore essayé ce modèle en laboratoire, Lozada recommande ce choix à la plupart des personnes sans blessures importantes au genou. « Il y a un morceau de silicone entourant la rotule qui remplit différentes fonctions dans une seule attelle », explique-t-il. Non seulement le coussinet de gel rotulien devrait aider à soulager la douleur, mais il aide également à maintenir la rotule en place lorsqu'elle est active.

Que vous souffriez d'instabilité rotulienne ou que votre rotule ait besoin de soutien, pensez à cette genouillère abordable avec près de 60 000 avis positifs sur Amazon. Bien que nous ne l'ayons pas encore testé nous-mêmes, nous apprécions le fait qu'il comportedes coussinets de gel qui éloignent le tissu de l'orthèse de votre rotule pour aider à réduire la pression ou la douleurde cette zone et maintenir la rotule en place.

Nous apprécions également le fait que l'orthèse ait des côtés métalliques intégrés pour aider à améliorer la stabilité ainsi que des bandes de gel pour aider à maintenir la genouillère en place et l'empêcher de glisser le long de votre jambe. Bien que la plupart des évaluateurs en ligne soient satisfaits de ce choix, beaucoup soulignent qu’il faut prêter une attention particulière au tableau des tailles car il peut être trompeur.

Cette attelle est construite avec tout ce dont vous avez besoin pour soutenir un genou vulnérable, comme des charnières pour empêcher l'hyperextension et fournir un soutien supplémentaire ainsi que quatre sangles pour aider à protéger le LCA. C'est un